《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能(néng )从油腻大叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病(bìng )。·天然(rán )糖：存(cún )在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营(yíng )养成分，适量(liàng )摄入对(duì )身