《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说(shuō )“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质(zhì )等营养成分，适(shì )量摄入对身