《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联(lián )网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿物质等营(yíng )养(yǎng )成分，适量摄入对身