中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(👖)30日)强势登场,未来一周继续影(🔮)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(⚪)温可(🦍)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🛳)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(⛔)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🎑)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🐰)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🌧)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(💝)范围会明显扩大,将(🔖)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🎭),全国十余省份将(🗑)一起“蒸(❇)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🤣)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🚉)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🍓)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🛰)海、福建等地,高温天天见,且(🏡)具有一(🤳)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(😱)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(👭)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(👀)地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🙄)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(📴)也能(➖)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🤶)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🛴)后加入“蒸桑拿”的队(🎬)伍,河北、北京、山东、河南等地桑(📝)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚢)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(⛅)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🏢)岛、(🏻)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(⛔)”容,桑拿(⛪)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(📢)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🍰),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🦕)天,但(🚽)一些地方将经历高温炙(🌨)烤(😫),需(😪)做好防暑降温措施。 桑拿天的(🙁)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🐅)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(✉)温高于一定数值后,在(📏)相同的气温下,相对湿度越大,体(🚫)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🚥)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🍨)达到高(🧞)温标准,当相(🚷)对湿度达到100%时,体感温(🐮)度甚至能超过50℃。 高(⤵)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🌎)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🍫)散发出去,体内的(🥖)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🌲)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🖱)能出现大汗淋漓(🔻)、四肢无力、口渴、头晕(📍)、(🏨)头痛等症状。轻(🏞)症中暑的症状(🆚)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🥅)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(👲)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(✍)中暑,其中热射病最为严重(🏫),致死(💆)率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🎺)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🔓);少(👦)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🐊)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(👸)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🌼)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🍖)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🕺)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(😎)或电解质(🐽)饮料。 未来一周,中东(🌫)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🏩)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(💿)作者要(🗾)定时休息,合理安(🥡)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🚫)慧 刘文静 余晓芬)
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