(🗼)中国天气网讯 三伏未至,暑热(🤚)已盛。今年(🦊)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(👧)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🕳)全国桑拿(🕴)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(💐)控(🙌)的江南一带仍将是高温的核(👱)心影响区域,局地气温(🌨)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🌿)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(📔)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🦐)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🗜)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🍽)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(💽)等(🅱)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(☔)或一周全(👎)勤,其中杭州7月(👖)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(⛎)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🚅)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🥑)持5天以(🌥)上。北京未来一周最高气温都在30℃(💻)以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🥩)35℃以上。四川盆地不少(🥐)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🎚)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(👅)青海、四川西(⚪)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🎻)登场(🌅)。值得注意的是,新疆大部(🧝)地区(🥢)虽然不(🌆)会(🗝)经历闷热桑拿(💌)天,但一些地(💮)方将经历高温炙烤,需做(🕳)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🚜)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🕒)拿。据中国天气(⏸)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(👧)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🎐)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🔐)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🚠)无法及(👁)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🤕)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(😢)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🚭)、头痛等症状(🔠)。轻症中暑的症状会(💓)在先兆中暑(🐍)基础上继续加重,体温上升,可(🐇)能出现皮肤(👗)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🐠)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🍦)率高。 (👎) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🦀)环境,寻找阴凉通(🐪)风处休(🗺)息;少量(😭)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👃)气流通,可适当补充含盐饮(🥎)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🎃)就医,等待的同时采取(🦕)现场救治。在阴(🥉)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(📼)覆盖(📨)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🦓)子等(😭)重点防护人(🈁)群尽量减少(🌅)高温(👈)时段外出(🐤),保持(😪)室内通风和(🌞)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(⏲),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🍢)静 余晓芬)
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