(💐) 中国(❕)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(👧)大、强度最强的高温天气(📺)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🧛)方多地将体验桑拿天,局(🚕)地最高气温可达40℃(☔),一键穿越(🌑)至常年大暑时节。中国天气(🍬)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🌅)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🗳)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👤),被副热带高(🏾)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😗)的核心(🔀)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🐪)幅西(🦇)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🤣)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(👡)的全国桑拿天地图来看,7月1日至(⛅)7日,全国十余省(🌐)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🔖)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🤯)。华北南部、黄淮等地7月(🍝)2日前后(📁)闷热升(👈)级,高温区域扩大,桑拿天数能达(📒)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(㊙)轮高温过程的核心影(💓)响区域,不仅高(♍)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(😇)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(📇),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(📿)凉,部分地区最低气温也能(🌘)达到30℃,将经(🎽)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🥌)部地(😪)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(😚)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(💹)温都在(🔯)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🐦)度在80%至90%上下,体感将达到35℃(😛)以上。四川盆地不少地方的(🥓)桑拿天日数也可达5天左右,频繁(😒)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🤮)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(⛳)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🎂)的是,新疆大部地区虽然不(🏽)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🍼)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🎹)速和太阳辐射因素的(😋)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🛋)。 (🏋)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🐨)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🔻)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏥)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🅰)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(💔)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(🧐)死率高。 (🍵) 出现先兆中暑症状,需(🌧)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(📷)含有盐分的清凉饮(🧙)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🎭)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🥈)出现重症中暑症状,发病后3小时(🦒)为抢救的“黄金3小时(🤑)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🐢);减少衣物,在头部(🏂)、腋下及腹股沟(📰)等(🗳)大血管区覆(😰)盖湿(🥓)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(👠)人和孩子等重点防护人群(😕)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🕘)户外工作者要定时(📐)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🍉) 余晓芬)
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