中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🐃)高(🍧)温天气在昨天(6月(🗒)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🔛)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🚹)国桑拿天地图(🚤),看看哪(📉)里桑拿天天见。 昨天开始(🌯),一轮大范围高温过程来(🤳)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🔁)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🎫)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🈵)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🛌)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🎟)最久(😣),尤其是浙江、上(🍤)海、福建等(🎓)地,高温(🥠)天天见,且具有一定的极端性(🥏)。大(🌰)城市中,合肥、武汉、南京、(🏖)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🛺)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(✌)能达到30℃,将经历同期少见的连续(🗼)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(👛)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🧑)西南部、陕西中南(🔘)部地区7月2日至4日(⚫)雨(🤛)水频繁,这些地方(🤐)在降雨过后(🌑),湿度增(🏣)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🍅)最为(📂)清凉的是内蒙古大部(🧓)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🍰)暑降温措施。 桑拿天的特点是(📪)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🐒)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐊)温达到32℃,湿度在(🧘)50%左右时,体感温度就可(👄)达(🎻)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(♿)热量无法及时随汗液(😒)散发出去,体(🍣)内的热量积蓄过多或者体(🙏)温调节中枢功能出(⬆)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🚅)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🏍)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🛐)症状会在先兆中(🏮)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(👚)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🌬)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🚞)通风处休息;(🤴)少(🗃)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(👄)物,用(📯)水淋湿皮肤,利用风扇等工(🏃)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(📕)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🚍)管区覆盖湿毛巾;注意保(🎽)持患者呼吸(🤜)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🥂)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🚸)点(🥢)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🍹)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(👹)品,谨防中暑(🍓)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🐶)欣 董静舒(🛶) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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