中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(💇)最强的高温(🧟)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🐊)继续影响我国,南北方多地将体验桑(🛍)拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🚪)穿越至常年大暑时(🎃)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(👁),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🥎)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🏥)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(✨)向北输送,中东(🚎)部高温闷热范(🥞)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(⛏)天地(📶)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🐮)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🚟)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🏋)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(✝)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🏛)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🆘)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🍵)天日数也可达(😍)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🖌)岛、山西南部、陕西(🐲)中南部地区7月2日至4日雨(🤳)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🧒)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(💐)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🌶)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🛵)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(📁)下,相对湿度(🐓)越大,体感温度的增幅就越明显(🛴)。在(🍺)不考虑(👣)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🧖)湿度达到100%时,体感(🍫)温度甚(🏃)至能超过(⛏)50℃(🌽)。 高温高(🏼)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(❇)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(♏)者体温调节中(🔘)枢功能出现紊乱,就会(🦕)引发中暑(✅)。中(✔)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🎭)续过程,具有隐蔽(🌾)性和迷惑性,如未引起重(🎾)视,发展到重度中暑,病情(🔋)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🙏)的(👁)先兆中暑(🥉),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(👻)转为(⬆)皮肤干热、(❄)无(👅)汗并伴有(🎉)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(😤)都属(🏜)于重症中(🍠)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🔵)患者衣物,用水淋(😹)湿皮(💰)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎡)症状,发病后3小时(🈹)为抢救的(✂)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🏋)就医,等待的(🍭)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(👦);减少衣物(🎁),在头部、(🚰)腋(🆚)下及腹股沟等大血管区覆(🚄)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(🕓)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🤐)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(✒)尽量减少高温时段外出,保持(✊)室内通风和适(🥁)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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