中国天(🔜)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🕗)年大暑时节。中国天气网推出(👾)全国桑拿天地图,看看哪里桑(😙)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🔆)周,被副热带高压(⚡)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🗣)围会(👶)明显扩大,将囊括华北中(🤡)南部到华南的大(🎂)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🗡)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🥣)、广东、广西等地将(🖱)是必“蒸(🏧)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🍢)等地7月2日前后闷热(❗)升级,高温(🧞)区域(🥠)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🐁)繁“蒸桑拿(👂)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🏮)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🔑)天见,且具有一定的极端性。大城(💾)市中,合肥、武汉、(📡)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(📖)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🗼)或连续打卡,可能打破当地最早(🍀)40℃(📖)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(👉)难享清凉,部分地区最低气(🦏)温也能(🌱)达(🥉)到30℃,将经历同(👶)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(👈)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🈺)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🗂)明天相对湿度在80%至90%上下(🏫),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🛢)岛、山(🍦)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🦋)藏等地(🎒),因海拔较高,天气相对清凉,桑(🕣)拿天不会登场。值(🔒)得注意的是,新疆大部地区虽(🐑)然不会经历闷热桑(🈵)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🦌)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🏩)高于(⛳)一定数值后,在相同的气温下,相(🧜)对(🔈)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🤺)情况下,当(🌟)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(✈)100%时,体感温度甚(🏧)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(👦)度会大(🎁)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(➗)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🥞)紊乱,就会引发中暑。中暑(💂)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🤩)会急转直下,甚至危及生命。 如何(🧒)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🤩)基(⛹)础上继(🌘)续加重,体温(🌎)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🔍)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🚻),热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🌿)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(⏱)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🕣)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🏏),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🏓)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(📵)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🚦)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(📎)围桑拿闷热天气,炎热(⛑)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(📞)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🥃)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🌲) 董静舒 设计/刘红欣(🏐) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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