中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🐡)验(🏃)桑拿天,局地最高气温(🉐)可达40℃,一键穿越至常年大暑(🗯)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🕢)桑(💀)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🅱)过程来袭,江南等地热得尤(⛹)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(⬛)影响区域,局地气(🔂)温可(🦃)达40℃以上。随着副热带高压大(🌸)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🖐)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(👡)数最多的江(💥)苏、浙江、福建、江(🐦)西、湖南、(♉)广东、广西等地将是必(💸)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(👼)等地,高温天天见,且具有一定的极端性(😻)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🕣)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🥣)早40℃纪录。上(📙)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(📺)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🛫)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(⬅)、河南等地桑拿(🔞)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🍃)湿度在80%至90%上下,体(👶)感将达(🍙)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🌼)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📩)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🌲)然不会经历闷热桑拿天,但一些(🔀)地方将经历高(😺)温炙烤(🎼),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🕳)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🗨)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(📂)定数值后,在相同(📨)的气温下,相对湿度(😡)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🎟)风速和太阳辐射(🏸)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(⏸)暑。这是因为,在湿热(🎢)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🤬)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🛩)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🚎)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🎍)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💄)生命。 如何识别(🍲)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(💡)症状。轻症中暑的症状会在(🚥)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🥔)血压下降、脉搏增快等症(🤑)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🗑)先(🏫)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🎤)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🥃)肤(⏮),利用(💮)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🛄)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(💼)通风处,让患者平躺,双脚垫高(🐉);减少衣物,在头部(😫)、腋下及(🕹)腹股沟等大血管区覆盖湿(🔉)毛巾;注(👡)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🍣)水分或电解质饮料。 未来一周,中(➖)东部将现(🌳)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🎊)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🍊)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🌲)防中(🕙)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😔)慧 刘文静 余晓芬)
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