中国(🤫)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(😰)最大、强(🎦)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🗨)来一周继续(🚔)影响我国,南北(🍆)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(⬅)国桑拿天地图,看(🎿)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(💠)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(😉)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(👵),中东部高温闷热范围(〽)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🏰)的全国(📺)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(💰)的江苏、浙江、福建、江西、(🈵)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🌎),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(🚬)温区域扩大,桑(🗻)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🏙)见,且(🤒)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🛂)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(👿)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔙)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍥),受降雨影响,今(🍉)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(💃)天日数也(🥟)可达5天左(🗡)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🕘)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🐫)降雨过后,湿度增加(😮),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🈹)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🐾)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(💀),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🏴)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(😅)地方将经历高(😄)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🈶)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🏍)国天气(😅)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🌴)相对湿度达到100%时,体感(🗜)温度(🔀)甚至能超过50℃。 (😠) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🕥)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🏩)或者体温调节中枢(🌟)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🥇)蹴而就的,是一个由轻(🔂)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(➗)力、口渴、头晕、头痛等症状(🍅)。轻症中暑(🈁)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(📝)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(👑)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(💱)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🔷)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🦓)如果出现重症中暑症状,发病后(🤳)3小(🕕)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(♏)急救电(📽)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(💉)、腋下及腹(🥌)股沟等大血管区覆盖湿毛(🚡)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🉑)患者可小口(🙏)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(😹)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(⬛)年大暑时节,部分地区极易中(📤)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(☔)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🍼)内通风(👃)和适宜温度,注意(🥄)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🌞)身携带防(📩)暑用品,谨防(🕚)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(☔)慧 刘文静 余(🧒)晓芬)
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