中国(👅)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🔼)最高气温可达40℃,一键穿(🍑)越至(✝)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🔳)天开始,一轮大范围(🐓)高温过程来袭,江(🎵)南等地热得尤为(🤠)突出。未来一周,被副热带(🔗)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(💬)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🚲)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🚅)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🗡)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🕗)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(⛏)能达到5天左右,也(🐮)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🍏)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(👑)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(👝)、武汉、(🈶)南京(😯)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🗳)最低气(🛬)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(💀)黄淮(💗)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🙃)天将(🥔)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🏣)达到35℃以上(🚗)。四川盆(🆖)地(🏝)不(🎭)少地方的桑拿天日数也可达5天左(💬)右,频(🥘)繁体验“蒸(🤭)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🌜)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🐴),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏳)在1至3天左右(🎅)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🗡)等地,因海拔较高,天气相(🔗)对清凉,桑(🥡)拿天不会登场。值得注意(🙎)的是,新疆大部(🎣)地区虽然不会经历闷热桑拿天(🤠),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🧚) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🏌)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(👮)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(📆)感温度就(🗃)可达到高温标准(⬛),当相对湿(💶)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🤗)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🌸)法及(🏑)时随汗(🈲)液散发出去,体(🔐)内(⚡)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(📘)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🍡)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(💙)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(➗),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🥠)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🐓)下降、脉搏增快等症状。重症(🍃)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🗂)为严重,致(🚺)死率高。 出(🏚)现先兆中暑症状,需赶快离开(❇)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🏾)的清(🌽)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🈸)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(👼)工具加速周围空气流通,可适当补充(⏰)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🤖)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(⏲)呼吸(🌈)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🌨)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🤕)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(📚)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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