中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(➰)以来(💲)范围(🐌)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🔤)我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🕎)地最高气(🎆)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🏻)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(➰)大范围高温(🚧)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🏝)南一带仍将是高温的核心影(🌶)响区域,局地气温(🔽)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(👓)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🥍)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🔍)数最多(😘)的江苏、浙江(😙)、福建、江西、(🌘)湖南(🐎)、广东、广(♊)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(💆)仅高温(👩)最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🧐)是浙(✊)江、上海、福建等地(🐟),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🛠)、南京、上海、(🍏)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🔎)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(👥)的连续闷热。 华北中南(⛅)部、黄淮大部地区7月(🧞)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(👛)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(♐)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📐)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🏷)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(⏺)大部、青海、四(🍤)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🌶)拿天不会登场。值得注意的(🏍)是,新疆大部地区虽然不(🌅)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🌫)烤,需做好防暑降温措施。 (🖐) (😘)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🖍)拿。据中国天气网大(💍)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(⚾)下,相对(✳)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👙)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🚟)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🧘)热(🐑)量无法及(🏻)时(📸)随汗(🈺)液散发出去,体内(🆎)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🎤)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(❣)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(💜)生命。 如(🔓)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(💨)可能出现大汗淋漓(🌼)、四(🌕)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🧙)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🏅)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🆑)空气流通,可适当补充含盐(🍯)饮料。 如果出现重症中暑症状(🕯),发病后(🏇)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🤱)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(👜)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🥛)地区(👨)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🚲)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(👲)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(👶)云怡 信欣(💎) 董静舒 设计/刘红欣(💜) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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