中国天气网讯 三伏未至,暑(✝)热已盛。今年以来范围最大(🏂)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(💪)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🎿)拿天地图(📲),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🤜)程来袭,江南(📚)等地(🚈)热得尤为突出。未来一周,被副(🐐)热带高压牢牢掌控的江南一带(⛷)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🚦)上。随着副热带高压大(😝)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🐉)高温闷热范围会明显(🕸)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起(🤣)“蒸桑拿”,高温天数最多(🗞)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(👴)升级,高温区(❌)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🎏)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🐴)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🔂)有一定的极(🏾)端性。大城市中,合肥、武(⤴)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🙉)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🕎)卡,可能打破当地最(🙂)早(⭕)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🍄)难享清凉,部分地区(🚡)最低(👠)气温也能达到30℃,将经历同期少见(🍨)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🛸)队伍,河北、北京、山(🏒)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🎿)30℃以上,受降雨影响,今(🍾)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(📙)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🎡)山西南部、陕西中南部地区7月(🤟)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(👷)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(👐)凉的是内蒙古大部(🕚)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🚙),但一些地方将经(🏏)历高温炙烤(🏛),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🌔)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🎎)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(☕)和(🚨)太阳辐射因素的情况下(🙄),当(🖋)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🈵)就可达到高温标准,当(➖)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🔪)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🍭)发速度会(🤕)大大降低,人体内的热(🏝)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🀄)中暑。中暑并不(🖥)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🏽)有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🏧)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(📗)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(⛺)渴、头晕、头痛等症状。轻症(🎁)中暑的症(💢)状会在先兆中暑基础上(⭐)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🌺)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(➰)、无汗并伴有昏(🏵)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🛰)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🚽)。 出现先兆中暑症状,需赶(🥎)快离开高温环境,寻(🦅)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🖋)气(🥍)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🆑)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🔝)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🤣)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(💺)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🧑)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🐽)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🍗)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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