中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🍇)年以来范围(🎯)最大、强度最强的高温天气(🛒)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(👹)将体验桑拿天,局地最高(😞)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🎮)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(💥)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🏣)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(⤴)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(♉)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(📗)国十余省份将一起(🧑)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(✴)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🍸)区域扩大,桑拿天数能(📋)达(📭)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🌮)温过程的核心(⏩)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🔘)其(💙)是浙江、上海、福建等地,高温天(🐃)天见,且(🏛)具有一定的极端性。大城市(🤯)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(📘)中杭州7月4日至7日40℃或连续(➗)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🍛)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🐶)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🔎)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(📖)山东半岛、山西南(✒)部、陕西中南部地区7月(🌐)2日至4日(🎽)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(📴),桑拿天(🍥)日数在1至3天左(🕜)右。 (🌸) 最为清凉的是内(🐑)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🚯)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🌂)注意的是,新疆(🙂)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🍍)经历(🐆)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(👩)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🍲)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(♑)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🥓),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(📁)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(😽)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(😅)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(📵)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🐕)的连(🛋)续过程,具有隐蔽性和(🕋)迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔷)度中暑,病情(🔨)就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🔚)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🍮),可能出现皮肤灼热(✝)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🐞)挛、热衰竭和(🏣)热射病都属于(🥀)重症中暑(🐹),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(📥),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🚯)加速周围空气流通,可适(🌪)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(👐),双脚垫高(📉);减(😂)少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🙈)保(🥨)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(📤)患者可小口补充水分或电解质(🏅)饮(🦂)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(😖)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🙉)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(➖)意补水;户外(📪)工作者要定时休息,合理(🍂)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(💴)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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