中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🍜)。今年以来范围最大、强度最强(🎿)的高温天气在(🧝)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(👰)拿天,局(🥐)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🏾)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🌙)里桑拿天天(⛩)见。 昨天开始(🆑),一(🗯)轮大范围高(😮)温过程来袭(🏭),江南等地热得尤为突(🥣)出。未来一周,被副(📼)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🗞)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🗃)华南的大片区域。 从中国天气网(🕹)推出的全国桑(🦋)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🚖)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🖊)部、黄(🧐)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(👸)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🕥)天天见,且具有一定的极端性。大(🥙)城市中,合肥、武汉、南京(🥖)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🏻)全勤,其中(🦉)杭州7月(😃)4日至7日(🚾)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🚖)也能达到30℃,将经历同期少(🎬)见的连续(⏲)闷热(🍝)。 (📫)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(👛)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🏞)维持5天以(🌾)上。北京未来一周最(😀)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🚲)的桑拿天日数也(♒)可达5天左右,频繁体(👺)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🔉)有可能偶露(⛽)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🎽)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(👌)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(👆)桑拿天,但一些地(👜)方(😁)将经历高(🔓)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(⏹),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🍳)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🔚)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🤧)感温度就可达到(🌈)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发(👘)出去,体内的(🤳)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🕧)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(⚓)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🔟)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(💁)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(✏)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🗯)都属于(🎬)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🐧)开高温环境,寻找阴凉通(🔸)风处(❌)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🏗)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🦕)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🌯)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(👠)部将(🌀)现大范围桑拿(🚦)闷(🐩)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(😤)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🎻)和适宜温度(🦖),注意(🎨)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🕚)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🐅))
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