中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🐇)最强的高温天气在昨天(6月(🔛)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🐥)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(💦)域,局地(🚨)气温可达40℃以上。随着副热带高压(⏳)大幅(📯)西伸北抬,湿(➕)热空气(🕳)会随之向北输送,中东部高温(🐧)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(📖)国天气网(🌮)推出的全国桑拿天(🛍)地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🕒)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🍒)、江西、湖南(🤼)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🚺)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🤐),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🌠)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(💵)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🍔)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🕚)最低气温也能达到(👋)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🤾)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🛏)影(🌲)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🛴)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(📲)部、山东(🌽)半岛、山西南(🥉)部、陕西中南部地区7月2日(🌯)至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🌪)过后,湿度增加,也有(🔀)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(💀)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(💈)大部地区虽然不(⭕)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🤭)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚳)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(👋),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🐻)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🛅)温度甚至能超过(🍎)50℃。 (🈺)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🎓),在湿热、风速(🏇)小的天气下,汗液的蒸发(🔴)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(⛔),体内的(💯)热量积蓄过多或者体温(🆎)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(👑)由轻到重的连(🏹)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🥉)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🎱)症(🕎)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(⛪)开始时会大量出汗,之后(📛)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🦈)射病最为严重(🎈),致死率高。 出现先兆中暑症状(🐷),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🔻)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🍏)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(⏲)症状,发病(🦆)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(👟)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(📒)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(🔘)盖湿毛巾;注意(📌)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🛬)衰竭患者(🕯)可小口补充(📐)水分或电解质饮(🍶)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(⛩)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(😨)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🖋)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🛩)适宜温(🌐)度,注意补水;户外(🤐)工作者要定时(🧗)休息,合理安排工作时间,随身携(📼)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🧐)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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