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中国天气网讯 三伏未至,暑热(🤠)已(🍎)盛。今年以(😬)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🤝)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🕵)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🔣)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(⬜)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🚅)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🚊)图来看,7月1日至7日,全国十(🍍)余省份将一起“蒸(👙)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(😪)东、广西等地将是必“蒸”之地(🤺),桑拿天天见。华北南部、黄淮(🔻)等地7月2日前后闷热升(♌)级,高温区域扩大,桑(👾)拿(👏)天数能达到5天左右,也(💟)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🌾)海(😫)、福建等地,高温天天(✨)见,且(🎁)具有一定的极端(🤦)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(💇)长沙、福州(🎀)高(💰)温或一周全勤,其(🦇)中杭州7月(💁)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(😬)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🤶)南部、黄淮大部地区7月(♎)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(😢)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🌷)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(👈)天日数也可达5天左右,频繁体(👾)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🤖)半岛、山西南部(🚏)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(💆)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(😭)地,因海拔较高,天气相对清凉(☕),桑拿天不会登(🕚)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🚐)会经历闷热桑拿天,但(🏔)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🚼)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🍜)气温下(🌻),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(👤)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🎆),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🌨)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🗄)发速度会大大降(🦓)低,人体内(⛰)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(✍)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🎀)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🥧)急转(⏫)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🐄)兆(🌁)中暑,这时人体可能出现大汗淋(🤾)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(👘)加重,体温上升,可(💇)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🥉)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🛸)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(💡)兆中暑症状(➖),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🏞)次补充含有盐分的清(📙)凉饮料,迅(🔟)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(📪)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🤣)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(🏻)处,让(🐸)患者平躺,双脚(🆓)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🎆)者呼吸道畅(⏰)通,热痉挛或热衰(🏂)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🤯)气,炎热程度堪比常(📦)年大暑时节,部分地(🦊)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🔣)人群尽量减少高温时段外出(🔷),保持室内通风和适宜温(✳)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🕥)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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