中(🗒)国天气网讯 三伏未至(🎎),暑热已盛。今年以来范围最大、强(🚍)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🦑)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🤞)常年(📃)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(✂)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🥩)带仍将是高温的(🔃)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🚍),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🍃),全国十余省份将一起“蒸(🗜)桑拿”,高温天数(🚕)最多的江苏、浙江、福建、江西、(✴)湖南、广(➗)东(🥇)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🕠)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的(👰)核心影(🐻)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(💵)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🧝)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🏆)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🌂)区最低气温(🧟)也能达(⛄)到30℃,将经历同期少见的(🌤)连续闷热(👇)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(⬅)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(😵)将维持(🍱)5天以上。北京(🛺)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(📅),体感将达到35℃以上。四川盆地不少(👶)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🍰)黑龙江中西部、山东半岛、(🏥)山(📵)西南部、陕西中南(🏹)部(🤠)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🍫),桑拿天日数在1至(🚞)3天左右(🚼)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🦅)凉,桑拿天不会登场。值得注(🕯)意的是,新疆大(🐖)部地区虽然不(🌒)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(😔)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🌒)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🛐)考虑风速和太阳辐射因素(🍄)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(👞)就可达到高温标(🆎)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🔍)量无法及时随汗液散发出去(🐌),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🐱)引起重(🍽)视,发展到重度中(⛓)暑,病情就会急(🏪)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(💃)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🌜)大汗淋漓、四肢(📗)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🥦)上继续加重,体温上升,可能出现(🗂)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🐇)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🈵)率高。 出现先兆中暑症(🍔)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🍐)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🎚)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(😉)工(✳)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(😻)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🈴)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🧐)部、腋下及腹股沟等(📖)大血管区覆盖湿(🌄)毛巾;(👑)注意保(⚫)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🐻)电解质饮料。 未(😘)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🏍)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🤵)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🤚)度,注意补水;户外工作者要定(🕕)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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