中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(⏩)在昨天(6月(🥣)30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🐊),南北方多地将体验桑拿(🎯)天,局(👧)地最(🖇)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(📌)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(🥪)拿天天(🍬)见。 昨天开始,一轮大范(🙌)围高温过(♋)程来袭,江南等地热得尤为(🛷)突出。未来一周(🚄),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🐰),局地气温可(📯)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🐗)大,将囊括华北中南(🔣)部到华南的大片区域。 从中国天(🥠)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🌼)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🍝)、江西、湖南、广(🏿)东、广西等地(🍑)将是必“蒸”之(🍄)地,桑拿天天见。华北南(🦄)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🚏)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(👴)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🕍)此轮高温过程的核(⤵)心影响区域,不仅高(💮)温最为凶猛,持续(🎟)时间也最久,尤其是浙江、上(🏥)海、福建等地,高温天天见,且具(🐪)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🛅)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🏑)东(🌓)、河南等地(💘)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🦊)都在(🚝)30℃以(🐻)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🦂)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔠)日数也可达5天左右,频(👲)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🏁)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🕜)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🙅)大部地区虽然不(🛑)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(👾)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🏛)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🔷)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(✍)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🧡)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(⛸)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🆕)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🌓)调节中枢(🏆)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🐗)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(✒)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(🍔)中暑症状?首先是最轻微(🕚)的先兆(🛫)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🥐)转为(🌆)皮肤干(❔)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🆒)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(😎)金3小(📕)时”,需立即拨打急救电(❌)话就医,等待的同时(🎒)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(📔)补充水分或电解质饮料。 (📵)未来一(♌)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍐)时节,部分地区极易中暑。中国天气网(💛)提醒,老人和孩子等重(🥩)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🛡)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🦋)间,随身携带防暑用品(😎),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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