中国天气网讯 三(🎛)伏未至,暑热已盛。今年以来(🎷)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🎩))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(✡)可达40℃,一键穿越(😁)至常年大暑时节(🚵)。中国天气网推出全国(🚔)桑拿天地图,看看(🐶)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🚟)程来袭,江南等地热得尤为突出(😀)。未来一周,被副热带(🤾)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🕝),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🧐)会(👴)明显(🎇)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🖤)看,7月1日至(🏋)7日,全国十余省份将(✋)一起“蒸桑(🉐)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(💾)福建、江西、湖南、广东、广(🤯)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🐜)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🔷)右,也将频繁“蒸桑拿(🤼)”。 江南地区将是此轮高温过(🎢)程的核心影响区域,不仅高温最为(🛒)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🤗)建(📒)等地,高温天天见,且具有一定的极端性(👩)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(📬)州、南昌、长沙、福(😉)州高温或一周全勤,其中杭州7月(😗)4日至7日40℃或连续打(❣)卡,可(🏺)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🎾)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🍣)历同期少见(🤱)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(✏)南等地桑(🌫)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🌷)都在30℃以上,受降雨影响(🤐),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(⏭)拿”。 黑龙江中西部、山东半(🐮)岛、山(📟)西南部、陕西中南部地(🎱)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🆓),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(⌛)、青(🌖)海、四川西部、西藏等地,因(😍)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🛄),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌛)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🚨)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(📁)度(🐭)达到(😷)100%时,体感温度(👌)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🕝),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🤙)汗液(♓)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🤩),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🎣)惑性,如未引起重(🐩)视,发展到(🔌)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(📛)。 如何识别中暑症(🔰)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🌸)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🌋)上继续加重,体温上升,可(🕑)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(💡)、无(🌥)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🚉),需赶快离开(📐)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🛀),用(🐒)水淋湿皮(🚷)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🈷)时采取现场救治。在阴凉(💘)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(😀)、腋下及腹股(💨)沟等大血管区覆盖湿毛巾(🎗);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🧟)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🤯)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(😽)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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