中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🌯)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🗞)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🤮)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(👬),看看哪里桑拿天天(🐨)见。 昨天开始,一轮大范围高温(👕)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🌺)仍将是高温的核心影(🚉)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🔔),湿热空气会随之向北输送,中(🤓)东部高温闷热范围会明(👡)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🏮)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🉐)”之地,桑拿天天见。华北南部、(🚆)黄淮(🧘)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🔴)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🔫)等地,高温天天见,且具有(🧞)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🥤),可能(🌪)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(➡),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🎭)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🕵)上。北京未来一周最高(🗼)气温都(😈)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🌇)80%至90%上下(🎶),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🍟)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🍅)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🚮)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🗃)算,当气温高于(🏞)一定数值后,在相同的气温下,相(🌮)对湿度越大(🕥),体感温度的增幅就越(🆗)明(👧)显。在不考(🎠)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🍯)方气温达(🥓)到32℃,湿度在(🎨)50%左右时(🏓),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(✖)50℃。 高温高湿(🐏)的闷热天气容易引发(🐊)中暑(🥂)。这是因为(🤪),在湿热、风速小的天气下,汗液的(🥐)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🌏)或(😭)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🚋)暑。中暑并(😳)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🎈) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🐶)中暑(🙈),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(📑)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🌁)的症状会在先兆中(♍)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🍌)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🍃)肤干热、无汗(🈸)并伴(👺)有(🛑)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🤦)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(👰)状(🤜),需赶快离开高温环境,寻(🛤)找阴凉通风处休息;少量(🎀)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🚶)含盐饮料。 如果出现重症中(🤺)暑症状,发(🍙)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🐙)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(👄)衣物,在头部、腋下(🏒)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🔅)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(👙)可小口补(🍻)充水分或电解质饮料。 (💅) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🧡)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(📶)意(⬅)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🌅)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🚘)晓芬)
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