中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🛥)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(💼),南北方多地(😶)将体验桑(🗨)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(📰)轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🐣)得尤(🔴)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(😒)响区域,局地(🏷)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🥞)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🍍)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(🔡)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🥋)7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🕋)大,桑拿天(⏯)数能达(🔊)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🦕)南地区将是此轮高温过程的核心影(🥞)响区域(🌵),不(🦖)仅高温最为(🐎)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(👧)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🌤)全勤,其(🏸)中杭州(🔵)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(⬜)区最(🌜)低气温也能达到30℃,将经历同期(🌴)少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🎡)淮大部地区7月(🥤)2日前后加入(💼)“蒸桑拿”的队伍,河北、(🧛)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🎞)一周最(🈳)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🎨),体感(💯)将达到35℃(👋)以上。四川盆地不少地方(🥎)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🎊)西部、山东半岛、山(🆙)西南部、陕西中南部地区7月2日(🈷)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(💎)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(📶)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🛶)热桑拿天,但一些地方将经历高温(💤)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🔯)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🏿)大数据测算,当气温高于一(👠)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🥉)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(👤)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🌯)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🏼)枢功能出现紊乱(🌩),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🎴)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🔐)中暑(🏝),这时人(👟)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(😹)基础上继续加重,体温上(🆒)升,可能出(🥥)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🌥)状。重症中暑开始时会(🚸)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🗿)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(😵)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🚛)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(❕)中暑症状,应(🐬)减少患者衣物,用水(🐹)淋湿皮肤,利用风扇(🙊)等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🏤)盐饮料。 如果出现重症(🤟)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🍢)拨打急救电(🚇)话就医,等待(🤟)的同时采取(💐)现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🈷)躺,双脚垫高;减少衣物(✏),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🍸)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🧣)外工作者要定时休息,合理安排工(🗑)作时间,随身携带防暑用品(👾),谨防中暑。(策(🔀)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🃏)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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