中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🥖),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(➿)来一周,被副热带高压牢牢掌(🚭)控的江南一带仍将是高温的(🤪)核心影响区(🔝)域,局地气温(🗼)可达40℃以上。随着副热带高压(🚪)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🛳)会明显扩大(🎭),将囊(🎛)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(😪)东、广(🕋)西等地将是必“蒸”之(📭)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🔉)桑(📼)拿”。 江南地区(🔀)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🎫)、武汉、南(🐻)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🐝)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🎢)地区最低气温(🏙)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🏘)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(📅)等(💧)地桑拿天将维持5天以上。北(👝)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🕖)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (👄)黑龙江中西部、山东半岛、(🎣)山西南部(🐆)、陕(🕜)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🔪)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(😦),天气相对清凉(👀),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(♉)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(📓)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔁)天的特点是气温高、湿度大、风(🏛)速小,感觉非(😎)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🚛)一定(🎼)数(💜)值后,在相同的气温下,相对(🕟)湿度越大,体感温度的增幅(🚛)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🚄)32℃,湿度在50%左右时,体感(🙇)温度就可达到高温标准(➕),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🖤)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🗼)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🚉)热量积蓄过多或者体(🌛)温(🦔)调节中枢功能出现(🎃)紊乱,就会引发中暑。中暑并(🍓)不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🎇)的连(🔝)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🔢)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🆖)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🐇)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🦐)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(😞)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🧚)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🛥)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(⛺)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(♿)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(☕)同时采取现场救治。在(🚻)阴凉通风处,让患者平躺,双脚(👁)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(😖)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🐦)分或电解质饮料。 未来一周,中东(🚛)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🍂)适宜温度,注意补水;户外工作者要定(⤵)时休息,合理(🍪)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🥊)划/江漪 数据支(🏸)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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