中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(♋)高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🍐),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🧛)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(😥)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(📜)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🌵)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🛃)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(👊)气网推出的全国桑拿天地(🖱)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🌲)苏(🎱)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(😧),桑拿天(👮)天见。华北南部、黄(😽)淮等地7月2日前后闷热升级,高(😽)温区域扩大,桑拿(❣)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🛵)其是浙江、上海(💯)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🚟)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🧡)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🚺)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🗝)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🎆)天将维持(⛲)5天以上。北京未来一周(💠)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🏣)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(✍)川盆地不少地(🚸)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📍)”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🌍)山西南部、陕西(😶)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(〰)天日数在1至3天左右。 最为清(⤵)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🕑)高,天(🛷)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🛀)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(⏳),但一些地方将经历高温炙(📊)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🥍)是气温高、湿度大、风速(⤴)小(🕠),感觉非常闷(👫)热,类似蒸桑拿。据中国天气(⚾)网大(🎹)数据测算,当气温高(😹)于一定数值后,在相同的气(🍞)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕳),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🙄) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(💥)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🙋)大降低,人体内的热量无(🙅)法(🔑)及时随汗液(🕰)散发出去,体内的(🎿)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🍩)度中(👲)暑,病情(🛌)就会急转直下,甚至危及生命(🐿)。 如何(📌)识别中暑症状?首先是最轻微(🥒)的先兆中暑(🔽),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍛)、头(😂)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🦇)搏增快等症状。重症中暑开(🥈)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🐙)热射病都属于重症中(🍏)暑,其中热射病最为严重,致死率(🉑)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🤳)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(😘),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🎈)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🔬)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🚤)病后3小时为抢救(🕴)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🕔)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(💕)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🍯)分或电解质饮料。 未(😜)来一周,中东部(🕛)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🏕)人和孩子等(💠)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(😴)户外(🎏)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(✅) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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