(👹) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(✌)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🏵)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(✊)哪里桑拿天天见。 昨(❇)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(⛪)等地热得尤为(🐉)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🎓)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🌁)域。 从中国天气网(🎞)推(🔄)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🎗)、湖南、(🤣)广东(👿)、广西等地将是(🦊)必“蒸”之地,桑拿(✂)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(🎠)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🍴)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🆘)勤,其中杭州7月4日至7日(🤘)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(♑)热,夜晚(♌)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👬) 华北中南部(✔)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🎷)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🍎)的桑拿天日数也可达(🔘)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🐄)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(♓)繁,这些地方(😗)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(⏺)古大(🌸)部、青海、四(😐)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🕉)天不(🕸)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🚑)然(👎)不会经历(🌝)闷热桑拿天,但一些(🏓)地方将(🤧)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🗺)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🤙)幅就越明显。在不考虑风(⛑)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🔦)右时,体感温度就可达到(⛓)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🌔)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(💟)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🍧)低,人体内的热量无法及时随汗液散(🌃)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🍎)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🦗)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(📔)起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🦊)转直下,甚至危及生命。 (🔱) 如何识别中暑症状?首先是最轻(🌌)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🎇)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(👄)现皮肤(🏭)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(⛩)中暑开始时会大量出汗(🏕),之后转为皮肤干热、无汗并伴(🎯)有(🛹)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🚿)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🐍) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(💨)温环境,寻找阴凉通风处(🔝)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🛰)速降温。出现轻度中暑(😜)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🤙)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(👴)时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🚕)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🕑),热痉挛或热衰(🎰)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🈲)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(⛏),保(🐅)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🅱)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🍾)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(💻)/张慧 刘文静 余晓芬)
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