中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🔭)。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(😀)场,未来一周继续影响我(Ⓜ)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🏛)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(⛽)围高温过程(🌸)来袭,江南等地热得尤为突(🚚)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🏪)气网推出的全(🕸)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🚨)、福建、江西、湖南、广东(🛌)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🌴),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🍢)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🤮)、福建等地,高(💦)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🍱),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(👣)卡,可能打破(🚞)当(🥖)地最早40℃纪录。上(😵)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🍬)低气温也能达(💘)到30℃,将经历(👇)同期(👮)少见的连续闷热。 华北中(⏹)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(😬)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🎅)周最高气温都(🤘)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🎋)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(🐡)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🔌)”容,桑拿(⚪)天日数在1至3天左右(📢)。 最(😆)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🍾)、西藏等(🎶)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🌓)、湿度大、风速(🔣)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(⛺)度的(💐)增幅就越明显。在不(💙)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🌘)达到(🥧)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🔣)能超过50℃。 高温(💧)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🔫)蒸发速(🥛)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(💼)出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🔐)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🍸)连续过程,具有隐蔽(🚣)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(📬)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🙍)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🏹)、头痛等症状。轻症(🥝)中暑的症(🚜)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🚾)灼热、血压下降、脉搏增快等症(🉐)状。重症中暑(😋)开始时(🔯)会大量(🍶)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🏽)症中暑,其中热射病(🖨)最为严重,致死(🛑)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🔼)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🏄)具加速周围(⛑)空气流(🐙)通,可适当补充含盐饮料。 如果(🥇)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🍆)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🐇)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(📀)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🅾)醒,老人和孩子等重点防护人群尽(👐)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(♉)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🚏)用品,谨防(🛩)中暑。(策(📌)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🌐)舒 设计/刘红欣(⛽) 审核(🛃)/张慧(💨) 刘文静 余晓芬)
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