中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🗼)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(😋)达40℃,一键穿越至常年大(📠)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🌼)看哪里桑(📳)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🛠)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🌺)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🐫)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高(🔛)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🏦)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(😪),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🏧)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🏘)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(💊)中,合肥、武汉、南京(🌎)、上海、(🎽)杭州、(💧)南昌、长沙、福州高(🏻)温或(👔)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(👤)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😥) 华北中南部、(🏖)黄淮大部地区(🎖)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(👳)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🥐)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🎼)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(😻)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🛄) 最为清凉的(😊)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(📲)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🛠)些地方(🥉)将经历高温炙烤,需做好(🚴)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(⛷)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😍),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(💆)高于一定数值后(🐶),在相同的(🦆)气温下(🤹),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(✈)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(😓),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🔝)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🍮)速度会大大降低(🚎),人体内的热量无法及时随汗液散发(👶)出去,体内的热(㊗)量积蓄(📙)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🍤)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🏁)和迷惑性,如(🐯)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🏢)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🈚)肢无力、口渴、头(🍶)晕、头(🍊)痛等症状。轻症中暑(🚢)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🤵)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(👇)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(❇)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🤬)射(😈)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🈯)患者(🤺)衣物,用水淋(🙏)湿皮肤,利用风扇等工具加速(👕)周(🤨)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🙂)3小时(🆙)”,需立即拨打(🦀)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🐁)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(⛑)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🛴),热痉挛或热衰竭患者可(🔷)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🎶)度堪比常年大暑时节,部(🥊)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(😧)尽量减少高温时(🔵)段外出,保持室内通风和适(〰)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(❔)排工作时(❤)间,随(🖕)身(🍌)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(😝)/张慧 刘文静 余晓芬)
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