中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🔲)年以来范(🚠)围最大、强度最强的高温天气在昨(🥝)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🕎)响我国,南北方多地将(🕟)体验桑拿天,局地最(😔)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(📐)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚻)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🥝)高压牢牢掌控的江南一带(✝)仍将是高温的(🕘)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🐂)大,将囊括华北中南部到华南的(🎺)大片(😟)区域。 从中国天气网(👦)推出的全国桑拿天(👂)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🛴)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🌃)扩大,桑拿天数能(🗜)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🉑)猛,持续时(🔫)间也(🦕)最久,尤其是浙江、(🍛)上海、福建等地,高温天(🎹)天见(🌠),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🏿)京、上海(😉)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🌪)白天酷热(📀),夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🚲)温也能达到30℃,将经历同期(🤩)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(💄)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🐞)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(😯),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(❣)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🥞)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(☕)右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🚈)青海、(🐳)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🏬)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🚀)一些地方(⏯)将经历高温炙(🚗)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🕛)高、湿度(🐋)大、风速小,感觉(🕰)非常闷热(🐰),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越(💃)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(💡)高湿的闷热(🗒)天气容易引发中暑。这是因为(🍫),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🦆),体内的热(😐)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🤤)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🏙)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🐃)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🥍)、头痛等症状。轻症中暑的症状(🚅)会(🌀)在先(🐉)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(⚡)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(👐)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🚶)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(👈)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🐩)工具加速周围空(🐢)气流通,可适当补充含盐(👆)饮料。 (☔) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🈴)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(🐖)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🤒)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(💴)将(🥍)现大范(📕)围桑(🤗)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🤜)节,部分地区极易(❓)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🥎)人群尽量减少高(👮)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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