中国(🍍)天气网讯 三伏未至(🥀),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(👘)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(🏨)为(🛺)突出。未来一周(💚),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🥜)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🚦)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🍋),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🥪)推出的全国桑(🏦)拿天地图来看,7月1日(🌶)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(👮)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🏎)”之地,桑(💌)拿天天(🐂)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🧡)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🚽)江南地区将是此(🚝)轮高温过程的(🏤)核心影(👭)响区(📩)域,不仅高温(🐺)最为凶猛,持续时间(🥉)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🐢)不仅白天酷热,夜晚(🈂)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🎏)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🍓),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🎠)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🆖)在(⛵)80%至90%上下,体感将达(🥉)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🚞)“蒸桑(🆘)拿”。 黑(✌)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🙇)”容,桑拿天日数(🕜)在1至3天左右。 最为清凉的是(🧥)内蒙古大部(🎑)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(☕)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🆒)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏀)拿。据中国天(📊)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🈸)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🖖)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(😈)高(😌)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(🦇)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🔤)法及时随汗(😣)液散发出(🏞)去,体(🍦)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(🌘)就(🦖)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🔁),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🚄)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🤔)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🔣)转为皮肤干热、无汗并(🎅)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🕗)为严重(🍜),致死率高。 出现先兆中暑症状(💞),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🤭)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(⏫)周围空气流(🆖)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🗳)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🥊)减少衣物,在头(🏸)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🛎)。 未来一周,中东部将现大范(👽)围桑拿闷热天气,炎(🕚)热程度堪(📼)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🕴)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(⛵)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🍵),谨(🍮)防中暑。(策划/江漪(🔂) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(💐)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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