中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(♍)围最大、强度最强的高温天气(🌸)在(🤧)昨天(6月(🎱)30日(🏒))强势登场,未(📣)来一周继续影响我国,南(🐺)北方多地将体验(👥)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(✍)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🍛)始(😗),一轮大范围(🚓)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🔦)南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🐝)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(👡)囊(📍)括(♉)华北中南部(✝)到华南的大片区域。 从中(📵)国天气网推出的全国桑(📰)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🍾)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(👹)地,桑拿天天见。华北南部、黄(💉)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🏓)区(🎾)将是此轮高温过程的核(💍)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(👈)续时间也最久,尤(🎤)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(👙)定的(🚿)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🏷)4日至7日40℃或连续打卡,可(🈴)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🖼)清凉,部分地区最低气温也能达到(🐄)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🐾)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔳)上。北京未来一(👓)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🗨)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🐕)数(🍜)也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🧛)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(❓)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(💃)的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🦆)西藏等地,因海拔较高,天气(🔞)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🕡)气温(💿)高、湿度大、风速小,感(⛺)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(😯)算,当气温高于一定数值后,在相(💚)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🏧)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💹),体感温度就可达到高温标准(👝),当相对湿度达到100%时,体(🆗)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🧣)量无法及时随汗液(👼)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(👼)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(😉)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🏢)的症状会在先兆中暑基础上继续加(〽)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🐷)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(♓)会大量出汗,之(⛄)后转为皮肤干(🚁)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🛌)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🍎),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🙄)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🏬)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🗳)流通,可适当补充含盐饮料(👯)。 如果出(🏾)现重症中暑症状,发(🤵)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🤰)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🌧),在头部、腋(🐖)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🌰)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🏣),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🙊)时休息(🕸),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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