中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(⛲))强势登场,未来一(🌅)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(👶)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(😤)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🚇)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🤹)显扩(💵)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(📐)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🎪)最多的江(🕌)苏、浙江(🤸)、(👦)福建、江西、湖南、广(🏃)东、广西等地将是必“蒸(😄)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🍂)域扩大,桑拿(🍇)天数(💿)能达到5天左(🔼)右,也(💧)将频繁(🌱)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(👱)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(💀),合肥、武汉、(🐼)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(⛴)7日40℃或连续打卡,可能打破(🏉)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🌛)也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🎂)到30℃,将经(👖)历同期少(⛺)见的连续闷热。 (🐹)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🔢)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(😡)方的桑拿天日数也可达(🙈)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (💅) 黑龙江中西部、山东半岛、山(🚌)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🎋),这些地方(✒)在降雨过后(💀),湿度增加(🦁),也有可(😏)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(💘)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🔤),新疆大部地区虽然不(💝)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🆖)降温措(👘)施。 (✊)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🎼)中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🔣)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🏌)高湿的闷热天气(😥)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(☔)会大大降低,人(🔼)体内的热量无法及时随汗液(🚍)散发出去,体内(👴)的热量积(🧔)蓄过多或者体温调节中枢(🍨)功能出现紊乱,就(🦐)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(💬)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🦎)兆中暑,这时人体可能出(😒)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🤒)症状(👝)。轻症中暑(🎯)的(🚈)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🍟)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(📘),热痉挛、热衰竭和热射病(❄)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🈚)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🧝)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🐛)充水分或电解(🏸)质饮料。 未来一周,中东部将现大(🤟)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🐅)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🎯)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(😰)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(🥎)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🗣)支持/霍云怡 信(📣)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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