中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(😁)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🤐)高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🔌)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🌩)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🧐)尤(🗽)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🙏)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🚹)片区域。 (🎩)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🕛)见。华北南部、黄淮等地7月(👯)2日前后闷热升级,高温(🧢)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(😹)为凶猛,持续时间也最久,尤(🗾)其是浙江、上(🥔)海、福建等地,高温天天见(📂),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(👾)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🌈)最早40℃纪录。上述(🍀)地区不仅白天酷热,夜晚(🦕)也难(🐳)享清凉,部分地区最低气温也能达到(👼)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(♎)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🏎)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(💗)湿度在80%至90%上下,体感(🔆)将达到(🎤)35℃(💑)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(💠)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🐥)可能偶(😔)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(☔)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🛸)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🔠)经历闷热桑拿天,但一些地方(🤝)将经历高温(💣)炙烤,需做好(🐵)防暑降温措施。 桑拿天(🚎)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🍎)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(💍)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🐚)湿的闷热天气容易引(🚈)发(🚖)中暑。这(📄)是(🎁)因为,在湿热、风(👚)速小的天气下,汗液的(🉑)蒸发(🚒)速度会大大降低,人(🌴)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(👗)能出(🖊)现(😌)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(💕)一(📬)蹴而就的(😾),是一个由轻到重的连续过程,具(🏢)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🎠)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🍺)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🔅)头晕(🤴)、(🚽)头痛(🕊)等症状。轻症中暑的症状会在先(〽)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🏝)皮肤灼热、血(📹)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(💰)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🍴) 出现先兆中(🆕)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🐺)速降温。出现(☕)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🏥)现重症中暑症状(⛵),发病后3小时(🥒)为抢救的(🕣)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🔕)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(⛴)部、腋下及腹股沟等(🏍)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(💟)吸道畅(⬛)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🎲)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🕞),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🕍)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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