中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(😽)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(❣)看哪里桑拿天天见(👚)。 昨天(🐠)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(✏)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🕖)高温的核心影响区域(🎢),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(💢)部高(🌹)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🏌)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔯)拿天(⛰)天见(🎚)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🍼)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(👽)轮高温过程(⛓)的(🥌)核心影响区域,不仅高温最(🤪)为(💿)凶猛,持续时间也(🌟)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🕓)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔸)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🐍)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🚉)最低气温也能达到30℃(🚜),将经历同期少见的(🏡)连续闷热。 华北中(🈚)南(✝)部、黄淮大部地区(👟)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(☔)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(📶)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🤦)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🆓) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🚪)疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🖍)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(👿)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(⛔)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🚼)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🌥)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(👠),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(📺)会大大降低,人体内的热量无(✔)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🌜)温调节中枢功能(⏭)出(📖)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(📊)重的连续过程,具有隐蔽性(🥠)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(🎋)微的先兆中暑,这时人体可(🍢)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(⬛)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🎡)始时会(🤸)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(📇)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🏒) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🐕)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(💣)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🧗),可适当补充(🏛)含(🔌)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🔁),等(🍍)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚧)躺(🌸),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🏉)区覆盖湿毛巾;注意保持(🥌)患者呼吸道畅(🍩)通,热痉挛或热衰竭(🛑)患者可小(🐹)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🛬)节,部(😒)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(😹)减少高温(🏈)时段外出,保持室内通风和适宜温度(🤠),注(🍾)意补水(🎳);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🍨),谨(🎁)防中暑。(策划/江漪 数(🥝)据支持/霍云怡 信欣(🥇) 董静舒 设计/刘红欣 审核(😸)/张慧 刘文静 余晓芬)
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