中国天气网讯 三伏未至,暑热(🌹)已盛。今年以来范围最大、强(🔼)度最强(❄)的高温天气(🔅)在昨天(6月(🚗)30日)强势(🌸)登场,未来一周继续影响我国,南(😞)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🐍)国天气网推出全国桑拿天地图,看(🍃)看哪里桑拿天天(🔩)见。 昨(♋)天(📨)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🖨)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(📹)。 (🙅)从中(🎠)国天气网推出的全国(🥝)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(📅)北南部(😢)、黄淮等地7月2日(🔴)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(♎)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🥧)轮高温(🐩)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(⛰)市中,合肥、武汉、南(🐊)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(❇)7月4日至7日40℃(🥔)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(😊)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🧝)盆地不少地方的桑(🍪)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🐥)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔦) 最为清凉的是(🕉)内蒙古大部(🗽)、青海、四川西部(👱)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🕠)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🏢)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🦀)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🎂)度大、风速小,感(🌏)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🕓)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🌻)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(😾)右时,体感温度就可(🗜)达到高温标准,当相(📈)对(👊)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🗻)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🦏)的蒸(📷)发速度会大(🏹)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🆓)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🔦)蔽性和迷惑(🏥)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🔥)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🗑)暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🤾)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🅱)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状(🖥),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(❌)含盐饮料。 如(🏻)果出现重症中暑症状,发病后(🎿)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(⬆)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风(😙)处,让患者平躺,双(🕌)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🦇)腹股沟等大血管区覆盖湿(🚇)毛巾;注意保(🕢)持患者呼吸道畅通,热痉(🐃)挛或热衰(✖)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🙃)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🚩)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(💡)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(👤)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(⬆)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(✴)文静 余晓芬)
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