中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🛏)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🎉)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🏈)国天气网推出全国桑拿天地图(🈹),看看哪里桑拿天天见(👎)。 昨天开(♑)始,一(🐛)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(♟)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🔥)之向北输送(🧐),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🔦)看,7月(🥚)1日至7日,全国十(🤞)余省份将一起(🦇)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🤨)扩大,桑拿(👌)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(❤)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🗺)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🚈),合肥、武汉、南京、上海、(🔋)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(👏)杭州7月(🏵)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🌭)历同期(👓)少见的连续闷热。 华北中(🕸)南部、(🐮)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🏎)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(😧)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🍈)可达(📀)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(♊)中南部地区7月2日(🐙)至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🤬)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(☔)1至3天左(🔅)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🌩)西部、西藏等地,因海拔较高,天(🐶)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(✡)意的(🌹)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🏆),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(📊)湿度大、风速小,感觉非(🤚)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(⏹)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(⛪)因素的情况下,当一个地方气温(😏)达到32℃,湿度(🏇)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(📏)能出现(⛷)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚦)命。 如何识别中暑症状(⛳)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🎴)出(🕣)现大汗淋漓、四肢无力、口渴(💥)、头晕、头痛(⏮)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(⬛)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🐗)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🌒)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🈷)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🈴)含有盐(🚑)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(❤)皮肤,利(🛺)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🧤)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🍫)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(♟)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🖥)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🥫)来一周,中东部将现大(🚍)范围桑拿闷热天气,炎(🌥)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(💪)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🌮)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🔧)欣 审核(🦕)/张慧 刘文静 余(🐃)晓芬)
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