中国天气网讯 三伏未(🕓)至,暑热已盛。今年以来范围(🏊)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🎠)高气温可达40℃,一键穿越(🤐)至(➰)常年大暑时(👘)节。中国天气(⭐)网推出全(🉑)国桑拿天地图,看看哪里桑拿(📂)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(😹)地热(㊗)得尤为突(🤕)出。未来一周,被副热带高压牢(🏩)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🌲)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🙉)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🏠)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🤚)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🍧)、广西等地将是必“蒸(⬇)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🏽)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🚮)此(🏤)轮高温过程的(✨)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🖥)、上海、福建等地(📑),高温天天见,且具有一(🗜)定的极端性。大城市(☔)中(🏭),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🐀)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🐦)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🌹)达到30℃,将经历同期少(🤝)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(👿)北京、山东、(🎓)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🌗)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🐿)左右,频繁体(💼)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🐼)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🛥)蒙古大(🚊)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🍝)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🦖)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🌆)的特点是气(🖤)温(🍠)高、湿度大、风速小(🔸),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🛰)数据(🖼)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🙄)太阳辐射(🔯)因素的情况下,当一(🎀)个地方气温(👁)达到32℃(🥦),湿度在50%左右时,体感温度就可(⏲)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(⚪)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🌤)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(😕)急转直下,甚至危及生命。 (😻)如何识别中暑(⛄)症状?首先是最轻微的先兆中(💲)暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🗾)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🎯)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(👟)、血压下降、脉(🐏)搏增快等症(📋)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🔱) 出现(🍏)先兆中暑症状,需赶快离开(🔗)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(⚫)肤,利用风扇等工具加(🥈)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🎖)打急救电话就医,等待的同时采(🚏)取现场救治(🖋)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🚵)垫高;减少衣物,在头部(🧞)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(💼)注意保持患(😫)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🚚)患者可小口(⛳)补充水分或电解质饮料。 未来(🍢)一周,中东部将现大范围桑(🏖)拿闷热天气,炎(💌)热程度堪(🚷)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(👿)意补水;(🎪)户外工作者要定时休息(🚇),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(♑)静 余晓芬)
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