中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(⚫)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(😪)图,看看哪里桑拿天天(🚤)见。 昨天开始,一轮(🛤)大范围高(😈)温过程来袭,江南等地热(🍅)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(✳)带高压大幅西伸北抬,湿热空气(📸)会随之向北输送,中东部高(🔮)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🤸)华南的大片区域。 从中国天气(🚘)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(📃)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🐹),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(👸)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🏔)、南京、上(🥒)海、杭州、南昌、(💇)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(⏹)7月4日至7日40℃或连续打卡(😔),可能打破当地最早(🍒)40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🎣)热,夜晚也难享(🚨)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🆗)连续闷热。 华北中南(🤛)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🌙)拿”的队伍(✳),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🎥)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍸),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📂)”。 黑龙江(🦒)中西(⤴)部、(🗨)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(〽)1至3天左右。 最(🙋)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🙆)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(📸),新疆大部地区虽然不会经历(⚪)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🌾)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🖲)度大、风(🛸)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(🧓)越大,体感(👊)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🥘)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🕺),体感温度甚至能(💆)超过50℃。 高(📨)温(➿)高湿的闷热(🔐)天气容易引(🔴)发中暑。这是因为,在湿热、(😔)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(📹)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(💰)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(💃),具有隐蔽性和迷惑性,如(🚤)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(😗)基础上继续加重,体温上(🧛)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🎸)开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🛴)干热(🏍)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🌸)和热(🎨)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🈲)重,致死率高。 出现先兆中暑(📹)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🕍),可适当补充含盐饮料(📤)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(⏺)时为抢救的“黄金3小时”,需立即(👫)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(👘)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🍢)少衣物,在(🎥)头部、腋下(🤣)及腹股沟等大血管区覆盖(🤥)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🎯)。 未来一周,中东部将(🚊)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(💓)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🈷)群尽量减少高温时段外出,保持室(📸)内通风(⛹)和适(⚾)宜(🚤)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(📚)间,随身携带防暑用品,谨(🙈)防中暑。(策(🦏)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🐀) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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