(🏔)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🤕)继续影响我国,南北方多(🐜)地将体验桑拿天(➕),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🤛)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌹)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(⏺)突出。未来一周(🆎),被副热带高压牢牢掌控的(🛸)江南一带仍将是高温的核心(🥗)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🖲)随之向(😄)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🔇),将囊括华北中南部到(🈂)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(⏫)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🌿)心影响(🍧)区域,不仅高温最为凶(👡)猛,持(⬜)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🏀)建等地,高温天天见,且具有一定的(🧞)极端性。大城市(⛎)中,合肥(🏚)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🏿)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🐂)仅白天酷热,夜晚也难享(🌒)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🙆)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(💝)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🔪)地方的桑拿天日数也可达5天左右(🗿),频繁体验“蒸桑拿(🔀)”。 黑(🦄)龙江中西部、山东半(👊)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(💯)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🚿)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🎅)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🈹)区虽然不会经历闷热桑拿(⚽)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(🙍)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🧘),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🐳)风速和太阳辐射因素的情况下(🦄),当一个地方气温达到32℃,湿(🏛)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🦓)高湿的闷热天气容易引发(👷)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🥙)的热量无法及时随汗液散发出去,体(🆎)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🤡)一个由轻(🚾)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🤬)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(😲)命。 如何识别中暑症状?首先是(👇)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🛌)晕、头痛等症(🌇)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🍧)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(😲)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🔇)重症中(♟)暑,其中热(🙍)射病最为严重,致死率高(🚿)。 出(🧟)现(🚲)先兆中暑症状,需赶快(💺)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(📨);少量多次补充含有盐分的清(🌀)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👟)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(💤)的“黄金3小时(🎏)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(📳)高;减少衣物(🕕),在头(🌎)部、腋下及腹股(🏤)沟等大血管区覆(🐺)盖湿毛巾;注意(🎏)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(☝)水分(✋)或电解质饮料。 未来一周,中东部(🌛)将现大范围桑拿闷(⛏)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(⏪),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(😌)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(📜)理安排工作时间,随身携带防暑用品(😈),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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