中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🏎)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🤦),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🍞)南一(💇)带仍将是高温的核心(🌀)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(👜)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(💽)十余省份(🎚)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(⚫)天(👆)天见。华北南部、黄淮等地7月(💬)2日前后闷热升级,高温区域扩大(🥎),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(😌)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🤝)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(👾)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🤕)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🎺)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🦕)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🍙)对(🚱)湿度在80%至(❌)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(🚻)数也可(🤗)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🚑)岛、山西南部、陕西中南部(👈)地区7月2日至4日雨水频繁(🚩),这些地方在(🚱)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(😮)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🦍)高温炙烤(😀),需做好防(🤰)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(📵)觉非(🛠)常闷热,类(😱)似蒸桑(⏪)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🥪)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(❎)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🎶),当相对湿度达(⏱)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(😦)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(😏)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🍖),体内的热(😉)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚄)续过程,具有隐蔽性和迷惑性(💧),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(😗)体(😻)可能(👑)出现大汗淋漓、四肢无力、口(🚼)渴、头晕、头痛(🌖)等症状(🥕)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐷)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(👭)快等症状。重症中(🍚)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🆘)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🎈)现先兆中(🌈)暑(🗺)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(😇)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🛐)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(❌)3小时”,需立即拨打急救电(🍧)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(📗),双脚垫高;减少衣物,在头部、(😭)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌤)巾;注意保持(👿)患者(🎆)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(➿)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🎰)分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(😞)防护人群尽量减少高温(😛)时段(👣)外出,保持室内通风和适宜温(🆔)度,注意补水;户外工作者要定时(🗂)休息,合理安(🤸)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(📌)慧 刘文静 余晓芬)
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