中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🍅)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🚖),被副热带高压牢牢掌控(🦆)的江南一带仍将是高(💽)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🔫)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(😖),将囊括华北中南部到(🕯)华南的(➗)大片区域。 (🔴)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(✋)苏、浙江、福建、江西、湖南、(👨)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🍵)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🔠),高(🎑)温区域扩大,桑拿(🐽)天数能达到5天左右,也将频繁(🔘)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(⏱)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🔒)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(📚)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🔪)未来一周最高气温都在30℃以上(🈲),受降雨影响,今明天相对湿(Ⓜ)度在(🍔)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(☕)天日数也可达5天左右(🗼),频繁体验“蒸(🏮)桑拿”。 黑龙江中西部、(🕳)山东半岛(💉)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🗃)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🍒)内蒙古大部、青海、四川西部(🍳)、西藏等地(🚬),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🥐)拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🍟),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🍭)据测算,当气温高于一定数值后(🈴),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显(🤑)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🕜)况(⏯)下,当一个地方气温(🛵)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(👨)准,当相对(🌰)湿度(🐉)达到100%时,体感温度甚至能(🏢)超过50℃。 (💁) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🌐)热量(🍓)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🐌)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🤓)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(📟)转直下,甚至危及生命。 如(🗂)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(☔)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(👧)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(⛺)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🕤)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(📫)休息;少量多次(⏲)补充含(➿)有盐(🦕)分(🏋)的清凉饮料,迅速降(🍟)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(👤)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🤫)拨打急(😖)救电话就医,等待的(🛫)同时采(🥦)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🚟)巾;注意保持患者呼吸道畅通(📭),热痉挛或热衰竭患者可小口(🔍)补充(🙅)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🚩)围(🗄)桑拿闷热天气,炎热程(🚇)度堪(🎫)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🏔),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🤤)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📻)红欣 审核/张慧 刘(👳)文静 余晓芬)
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