中国天气网讯 三伏未至(🐺),暑热已盛。今年以来范围(🐝)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(🌺)继续影响我国(😘),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(😍)大范围高温过(🍚)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(🔚)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🌩),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(😕)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(㊙)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🗽)黄淮等地7月2日前后闷热(🐎)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🤭)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(📎)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(📀)性。大城(🐔)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🍂)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🥉)录。上述地(🛸)区不仅白天(📒)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🔗)达到30℃,将经历同期少见的连续(🐔)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🍧)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(✝)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🙇)。北(🈁)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🚑)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🐲)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🌎)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🏚)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🔂)天不会登场。值得注(👀)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤨)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🚞)大数据测算,当气温高于一定数值(🚤)后,在相(🛫)同的气温下,相(🚹)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🕶),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🤰)右(⛩)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🖲)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🈲)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(👢)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(😙)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(😋)未引起重视(🚅),发展到重度中暑,病情就会急(🤱)转直下,甚至危(🍫)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(⏹)时人体可(📑)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(⛔)快等症状。重症中暑开始时(🚹)会大量(📈)出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🅾)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🏂)中(🏳)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(👱)现先兆中暑症状,需(🚭)赶快(🥈)离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🌎)息;少量多次补充含有(📙)盐(💀)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🌞),利用风扇等工(🆎)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (😀)如果(🕚)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🎴)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🦒)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🈁)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🔟)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🙈)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(⤵),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(📤)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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