中国天气网讯 三伏未至,暑热(🕠)已盛。今年以来范围最大、强度最强(🤦)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🌋),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐂)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🎄)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🚡)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🤣)北中南部到华南的大片区域(🦐)。 从中国天气网推出的全国桑(😾)拿天地图来看,7月1日(🧓)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🖼)拿”,高温天数最(🌪)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🍌)是必“蒸(👾)”之地,桑(⏰)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(👀)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(✂)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🥝)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(😄)杭州7月4日至7日40℃或连续(🐁)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🎅)不仅白天酷(⏱)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🎫)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🍱)上。北京未来一周(🦗)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🍜)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(👟)2日至4日(🚅)雨水频繁(🤛),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🚵)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🐠)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(👣)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🦗),需做好防暑(😹)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🍁),类似蒸桑拿(📯)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🏀)的气温下,相对湿度越大(🆓),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(👇)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🤮)温度就可达到高温标准,当(👭)相对湿度达(✳)到100%时,体感温度甚(🐡)至(🛂)能超过(🏡)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🥗)热、(😌)风速小的天(🙄)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(📚)随(😹)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🚷)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🔹)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(♉)及生命。 如何识别中暑症(😡)状?首先是最轻微(🖥)的先兆中暑,这时人体可(👿)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🍈)的症(🐅)状会在先兆中暑(🔌)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🐪)会大量出汗,之(🤗)后(🦍)转为皮肤干热、无汗并伴有(🍜)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(💎)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🚬)境(🕴),寻找阴凉通风(🙁)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🧣),迅速(💆)降温。出现轻度中暑(🔰)症状(🐙),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(❔)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(⏭)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🕝)道畅通(🌝),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(⛅)电解质饮(🚍)料。 未来一周,中东(📻)部将现大范围(👠)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🗡)量减(❇)少高温时段(🔸)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(💼)理安排工作时间(⏬),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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