中国天气(➗)网讯 三伏未至,暑热已盛(🆘)。今(🔼)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(❌)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(💛)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🕯),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🕸)围会明显扩大,将囊括(🍦)华北中南部到华(🗝)南的大片区域。 (🔞) 从中国天气网推出的全国桑拿(💷)天地图(🐫)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(💼)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🕎)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🐀)轮高温过(⛵)程的核心(🔲)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(♐)杭州、南昌、长(✏)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🤗)闷热。 华(🧣)北中南(🧜)部、黄(🚿)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🌍)天将维持5天以上。北京(⏱)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🐝)地不少地方的(🦋)桑拿天日数也可达5天左右(👙),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(📥)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🐗)四川西部(🤑)、西藏等地,因海拔较高,天(🚩)气相对清(👩)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🎣)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🔶)高于一定数值(🤹)后,在相同的气温下(🕺),相对湿度越大(🤸),体感温度的增幅就越(🧦)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(🌨)温度(🧜)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🗃)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🥀)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🦅)并不是一蹴而就的,是(🌴)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(👣)情就会急(🍦)转直下(🐵),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🥌)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🏌)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(💱)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🐏),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🍌)挛、热衰竭和热射病都属于重症中(😟)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(🥅)中暑症状,需赶(🗡)快离开高温环境,寻找阴凉通风(🏵)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(👶)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🌡),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🎾)含盐饮(♍)料。 如果出现重(🐶)症中暑症(🍈)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🤹)电话就医,等待(🥡)的同时采(🥊)取现场救治。在阴凉通风处,让(🧞)患者平躺,双脚垫高;减少(🌻)衣物,在头部、腋下及腹股沟(🚜)等大血(🖤)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔝) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🗣)时节,部分地区极易中暑。中国(📋)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🤥)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🌻)暑用(🎹)品,谨(🏦)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🐈)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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