(🦑) 中国天气(🈸)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(⛅)。 昨天开始,一轮大范围高温(🦀)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🍼)达(🤵)40℃以(😯)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(♟)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(🕔)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(✋)网(〽)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🕊)桑(🥔)拿”,高温天数最多的江苏、(🔮)浙江、福(🌹)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(👅)天天见。华北南(📃)部、黄淮等地7月2日(📘)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🕳)浙江、上海、福建等地,高温天天见(🚎),且具有一定的极端性。大城市中(💱),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🔠)能打破当地(🕯)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🆒)难享清(📱)凉,部分地区最(👅)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🍲)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📨)黑龙江中(🧣)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🙈)天日数在1至3天左(🏟)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🖥)部地区(🍶)虽然(🕹)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(☕)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🐓)中(🚹)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🥇)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📮)因(🅰)素的情况下,当一个地方气温达到(🚍)32℃,湿(🥍)度在50%左右时,体感温度就可(🤗)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(💳)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🍳)液散发出去,体内的热量(🐃)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(👥)现紊乱,就会引发中暑(🏍)。中暑并不是一蹴(🍯)而就的(🔦),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(🗝)情(👤)就会急转直下,甚至危及生命。 (🎗)如(🍍)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(💱)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(📙)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💄)灼热、血压(⛄)下降、(🔯)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🌞)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🌲),致死率高(🐫)。 出现先兆中暑(🥁)症状,需赶快离开高温环境(🛋),寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🐈)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🔥)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🌍)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🛥)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🚆);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🥤)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(💁)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🔸)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🈴)用品,谨(😛)防中暑。(策划/江(🐲)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🥀) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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