中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🔅)气(🤘)在昨天(6月30日)强势登场,未(🤨)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(👇)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑(⚓)拿天天见。 昨天(🏧)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(😞)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🚻)北抬,湿热空气(🙊)会随之向北输送,中东(🛫)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🐳)部到华南的大片区域。 从中国天气网(😀)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(⛺)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🔤)的极端性。大城市中,合(🕳)肥、武汉、南京、上海(📘)、杭州、南昌(🤡)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🗼)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🚋)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(😖)北(🌹)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(⛄)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(👗)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(👅)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(🤽)增(🔔)加,也有(🛂)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🦀)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(📲)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🌉)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(👮),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🧤)气网大数据测算,当气温高于一(🕡)定数值(💷)后,在相(🤛)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(👴)就越(👩)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🦗)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🚨)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🔝)的天气下,汗液(🦀)的蒸发速度会大大降低,人体内(🤾)的热量(📸)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🐿)及生命。 如何(🚺)识别中(♉)暑症状?首先是(🚋)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🙅)皮肤灼热、血压下(🌿)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🍷)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🏂)重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🚻)率高。 出现(👭)先(💺)兆中(👡)暑症状,需赶(😊)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🎪)量多次补充含有(❄)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🎅)患者衣物,用(😆)水淋湿皮(🤬)肤,利用风扇等工具加速周围(🏎)空气流通,可适(🐔)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(👧)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🤖)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🚌);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🈷)分地区极易中(🙃)暑。中国天气网提醒(🆎),老人和孩子等重(🙊)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(🏪),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(👆),谨防中暑。(策划/江漪(🔺) 数据支(🦈)持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🔥)计/刘红欣 审核/张慧 刘(🌷)文静 余晓芬)
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