中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(👊)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🎣)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(📡)地(🔁)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🚜),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(✨)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🚨)高压大幅西伸北抬,湿热空气(📈)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🦇)十(🏍)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🥣)数最多的江苏、浙江、福建、(🏔)江西、湖南、广东、广西等地将是(🤯)必“蒸”之地,桑(🎿)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🔜)前后闷热(👒)升级,高温区(🤥)域扩大,桑拿天数能达(🚛)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (😐)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(😕)为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🐚)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🕡)周全勤,其中杭(〰)州7月4日至7日(🎬)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🏗)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(👶)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(👻)、西藏等地,因海(🥨)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(📆),但一些地方将(🚰)经历高温炙烤,需做好防暑降温(⏱)措(📖)施。 桑拿天(💸)的特点是气温高、湿度大(🕓)、风(🎟)速小,感觉非(💰)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🎑)越明显。在不考(🆕)虑风速和太阳辐射因素的(🏵)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🍇),汗液的蒸发速(🖨)度会大大降低,人体内的热(👙)量无法及时随汗液散发出去,体内的热(♿)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🥜)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🥊)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🌻)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🍙)别中暑症状?首先是最(📡)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(😡)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🦑)压(❗)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🍅)皮肤干热、无汗并伴有昏(🅰)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(📌)属于重症中(🐪)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🐸);少量多(🏫)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🦂)扇等工(📻)具加速周围空(🖲)气流通,可适当补充含(🤭)盐饮料(🚍)。 如果出现重症中暑症(🐁)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🚧)的同时采取(🎥)现场救治。在阴凉通风处,让患者(🛀)平躺,双脚垫高;减少衣(🔧)物,在头部、腋下(🥪)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🔭)者(👻)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(📙)口补充水分或电解质饮(🌷)料。 未来一周(💷),中东部将现大范围桑拿闷(🛶)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🔨)少高温(🚑)时段外(🏅)出,保持室内通风和适宜温度(🤷),注意补(👌)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🙍)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🥧)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(💆)文静 余晓芬)
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