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中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🎸)最大、强度(🔴)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🌹)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🏬)大范围高温过程来(🔍)袭,江南等地热得(⛸)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(💣)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(⌛)输送,中东部高温闷热范围(❣)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🛐)的全国桑拿天(🌻)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🥏)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🐶),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🚫)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🐵)繁“蒸桑(👊)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🥩)为凶猛,持续时间也最久,尤其(🌰)是浙江、上海、福建等地(😴),高(📿)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐊)温或一周全勤,其(🌪)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎳)40℃纪(✍)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(📣)凉,部分地(🈴)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🐳)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🚭)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🚋)地方的(🔦)桑拿天日(🌆)数也可达(🐦)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🤒)加,也有(🏽)可能偶露“蒸”容,桑(⛳)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(😥)青海、四(🏰)川西(➗)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🐎)不会登场。值得注(🕗)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🍧),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🥔)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🥛)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(👮)太阳辐射(🔹)因(🈶)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🍽)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🕰)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍶)是因(😻)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🍖)蒸发(🔋)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🔥)是一蹴而就的,是(😍)一个由轻(🏚)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(📠),发(⚫)展(📛)到重度中暑,病情就会急转直(🍚)下(🐰),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🏭)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🎀)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎪)续加重,体(📡)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🎼)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(❤)开高(🔣)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🍧)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(📂)皮肤,利用风(🛩)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(📕)果出现重症中暑症状,发病后3小时(🔳)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🕯)就医,等待的同时采(🧣)取现(❌)场救治。在阴凉(🎃)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🤑)头部、腋(👪)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🎢)巾;注意保(♊)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🌌)小口补充水分或电解(🚈)质饮料。 未来一周,中东(🎏)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🥡)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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