中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🍡)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🙌)桑(🌠)拿天天见。 昨天开始,一(🐂)轮大范围高温过程来(📙)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🔟)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(♐)以上。随着副热带(🎞)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(⛩)送,中东部高温闷热范(🔓)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🥜)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🅰)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(👗)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🚎)闷热升级,高温区域扩大,桑拿(👟)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🏪)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🚆)白天(🧑)酷热,夜晚也(🕑)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(📛)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(💕)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(🥒)四川西部、西(📢)藏等地,因海(🌻)拔较高(📔),天气相对清(⚪)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(💺),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🍄)降温措施(😆)。 桑(🍞)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🔰)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🎒)的增幅就越明(🅱)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🚎)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(📩)温度就(⛳)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🤓)引发中暑。这是(📹)因为(🔈),在湿热、风速小的天气下,汗液(🔔)的蒸发速度会大大降低,人体(🥛)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🖌)热(🎽)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🚂)并不是一蹴而就的(📦),是一个由轻到重(💱)的连续过程,具有隐蔽(⏰)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🚽)暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🦏)命。 如何识别中暑症状?首先(⏲)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🌅)础上继续加重,体(⛓)温(🦗)上升,可(🥑)能出现皮肤灼热、血压下降、脉(♈)搏增快等症状。重(🍦)症(🔍)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🚳)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(😐)重症中暑,其中热射病最为严重,致死(📐)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🦏)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(😱)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🎙)扇等(📿)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (📴)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🚾)打急救(🐟)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(😉)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🚉)热天气,炎(🔼)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🎁)网提醒,老人和孩(⚫)子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🍉)出,保持室内通风和适宜温(🚷)度,注意补水;户外工作者要(💴)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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