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剧情简介
中国天气网讯 三伏未至，暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场，未来(🐡)一周(👸)继(🍕)续影响(🎂)我国，南(🌾)北方多地将体验桑拿天，局地最高气温可达40℃，一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🚿)图，看看哪里桑拿天天见。 昨天开始，一轮大范围高温过程来袭，江南等地热得尤为突出。未来一周，被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域，局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬，湿热空气会随之向北(👱)输送，中东部高温(🎭)闷热范围会明显扩大，将囊括华北中南(⬇)部到华南的大片区域。 从中国(🚟)天气网推出的全国桑拿天(🐕)地图来看，7月1日至7日，全国十余省份将一起(🤐)“蒸(🔅)桑拿”，高温天数最多的江苏(😫)、浙江、福建、江西(👇)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地，桑拿天天见(🖨)。华北南(🥁)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级，高温区域扩大，桑拿天(🕰)数能达到5天左右，也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(🍞)影响区域，不仅高温最为凶猛，持续时间也最久，尤其是浙(🧐)江、上海、福(🏭)建等地，高温天天见，且具有一定的极端性。大城市中，合肥、武(⤴)汉(🕯)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🕍)一周全勤，其(🐳)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡，可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热，夜晚也难享清凉，部分地区最低(🚌)气(🐰)温也能达到30℃，将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍，河北、北京、山东、(🎀)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🍔)上，受(🚮)降雨影响，今明天相对湿度在80%至90%上下，体(🔮)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右，频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁，这些地方在降雨过后，湿度增加，也有(🐍)可能偶露“蒸”容，桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🐇)古大部、青海、四川西(🔉)部(👋)、西藏等地，因海拔较高，天气相对清凉，桑拿天不会登场。值得注意的是，新疆大部地区虽然(➗)不会经历闷热桑拿天，但一些地方将经历高温炙烤，需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(🚅)小，感觉非常闷热，类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🦓)测算，当气温高于一定数值后，在相同的气温下(🏌)，相对湿度越大，体感温度的增幅就越(🛃)明显。在(🛺)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下，当一个地(🖱)方气温达到32℃(📤)，湿度在50%左右时，体感温度就可达到高温(🌽)标准，当相对湿(➿)度达到100%时，体感温度甚至能超过50℃。 (🏖) 高温高(🍯)湿的(🍸)闷热天气(🍱)容易引(🦗)发中暑。这是(🐛)因为，在湿热、(🐭)风速小的天气下，汗液的蒸发速度会大大降低，人体内的热量无法及时随汗液散发出去，体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🥢)现紊乱，就会引发中(🌎)暑。中暑并不是一蹴而就的，是一个(🤘)由轻到重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情(🏃)就会急转直下，甚至危及生命。 如何识别中暑症状？首(🎄)先是最轻微的先兆中暑，这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🤦)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🛣)上继续加重，体温上升，可能出现皮肤灼热、血压(😵)下降、脉搏增快等症状。重症中(🐸)暑开始时会大(🤑)量出汗，之后转为皮(😘)肤干热、无汗并伴有昏迷，热痉挛、热衰竭和热射病都属(🎊)于重症中暑，其中热射病最为严重，致死率高。 出现先兆中暑症状，需赶快离开高温环境，寻找阴凉通风处休(💪)息；少量多次补充含有(🌼)盐分的清凉饮料，迅速降温。出现轻度中暑症状，应减少患者衣物(🔋)，用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速周围空气流通，可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状，发病(⭕)后3小时为抢救的“黄金3小时”，需立即拨打急救电话就医，等待的同时采取(🚟)现场救治。在阴凉通风处，让患者平躺，双脚垫高；减少衣物，在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾；注意保持患者呼吸道畅通，热痉挛或(㊗)热(🍤)衰竭患者可小(🥜)口补充水分或电(🗯)解质饮料。 未来一周，中东部将现大范围桑拿闷热天气，炎热程度堪比常年大暑时节，部分地区极易中暑。中国天气网提醒，老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度(🚧)，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(💿) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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